Os seis pilares da autoestima e a integração corpo e mente

Josefa Emília Lopes Ruiz, Luci Regina Muzzeti, Morgana Múrcia, Paloma Soares Pereira Faria, Sandra Fernandes de Freitas, Taísa Borges de Souza

Resumo


Esse artigo propõe refletir sobre a importância do trabalho com a autoestima como recurso de cuidado terapêutico e transformação na vida pessoal e profissional dos indivíduos. O conceito de autoestima que orienta essa proposta segue os pressupostos de Branden (2002) que apresenta seis atitudes fundamentais que necessitam ser desenvolvidas: viver conscientemente, autoaceitação, autorresponsabilidade, autoafirmação, intencionalidade e integridade pessoal. Se propõe também a oferecer uma proposta de cuidado corporal para o alívio do estresse e de tensões, favorecendo o autoconhecimento e a integração corpo e mente.


Palavras-chave


Autoestima; Cuidados terapêuticos; Autoconhecimento;

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Temas em Educ. e Saúde, Araraquara, SP, Brasil, e-ISSN 2526-3471, ISSN 1517-7947

Prefixo DOI: 10.26673/rtes

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